PSICOTERAPEUTA PSICOLOGO ROMA MARCONI

 
HIV e benessere psicologico: come affrontare la diagnosi con il supporto della psicoterapia

L'HIV è oggi una condizione cronica gestibile dal punto di vista medico, ma può avere un impatto significativo sul benessere psicologico. Dopo la diagnosi è frequente sperimentare ansia, depressione, paura del giudizio, senso di colpa e isolamento sociale. La psicoterapia con cognitivo-comportamentale offre strumenti efficaci per riconoscere e affrontare le difficoltà psicologiche legate alla diagnosi di HIV. Il percorso terapeutico aiuta inoltre ad affrontare lo stigma, rafforzare la resilienza, migliorare le relazioni personali e favorire una buona aderenza alle cure mediche. A Roma, il dottor Fulvio Gregori riceve nel quartiere Marconi, facilmente raggiungibile da San Paolo, Ostiense, Portuense, Monteverde, EUR, Garbatella, Magliana, Testaccio e Trastevere, offrendo percorsi personalizzati basati sulle evidenze scientifiche per accompagnare le persone verso un maggiore equilibrio emotivo e una migliore qualità della vita.

FOMO: come affrontare la paura di essere tagliati fuori e ritrovare l’equilibrio

La FOMO, acronimo di "Fear of Missing Out", descrive la paura costante di perdersi qualcosa che gli altri stanno vivendo. In un’epoca dominata dai social network, questa ansia può diventare pervasiva, causando insoddisfazione, confronti continui e una sensazione cronica di inadeguatezza. Questo articolo affronta il tema della FOMO e propone strategie basate sulla terapia cognitivo-comportamentale, come il monitoraggio dei pensieri, la gestione del tempo online e il recupero della presenza nel qui e ora. Il dott. Fulvio Gregori, psicologo e psicoterapeuta a Roma (zona Marconi, Portuense, Trastevere, Monteverde, San Paolo e Magliana), propone percorsi terapeutici personalizzati per chi vuole liberarsi dalla trappola del confronto sociale. La psicoterapia aiuta a riscoprire il valore della propria vita reale, a ridurre l’ansia e a costruire un’identità fondata su ciò che conta davvero, non sulle apparenze.